Центр Марии Риверо
«HoloDays» терапевтическая группа Марии Риверо и Андрея Львова 2, 3 и 4 июня
2 июня – телесные практики: гвоздестояние «Доска Садху»,
«5 ритмов», дыхание Вим Хоф (с 19 до 22ч).
3 июня – лекция, холотропное дыхание и шеринг (с 11 до 19ч).
4 июня – холотропное дыхание и шеринг (с 11 до 19ч).

*Количество мест в группе ограничено!


Принять участие
«HoloDays» терапевтическая группа Марии Риверо и Андрея Львова 2, 3 и 4 июня
2 июня – телесные практики: гвоздестояние «Доска Садху»,
«5 ритмов», дыхание Вим Хоф (с 19 до 22ч).
3 июня – лекция, холотропное дыхание и шеринг (с 11 до 19ч).
4 июня – холотропное дыхание и шеринг (с 11 до 19ч).

*Количество мест в группе ограничено!
Принять участие
  • Мария Риверо
    Кризисный психолог
    Клинический психолог
    Трансперсональный терапевт
    Участник Гроф тренинга
    Расстановщик
    Арт-терапевт
  • Андрей Львов
    Танатотерапевт
    Трансперсональный тренер
    Участник Гроф тренинга
    Шаманские и тантрические практики
    Доска Садху
    Саундхилинг
2 июня. Телесные практики с Анреем Львовым.
Стоимость 3000 ₽*

*если после практики 2 июня, вы решите прийти на один или два дня холотропного дыхания 3 и 4 июня, 3000 ₽ вы можете использовать как скидку.

19:00 – 19:30 начало, шеринг, знакомство
19:30 – 20:30 введение в метод Доска Садху, практика Гвоздестояния.
20:30 – 21:00 «5 Ритмов».
21:00 – 21:30 дыхание по методу Вим Хофа.
21:30 – 22:00 вечерний шеринг, интергация процессов.
УЧАСТВОВАТЬ
ОПИСАНИЕ ПРАКТИК:
3 и 4 июня. Практика Холотропного дыхания.
Ведущие: Мария Риверо и Андрей Львов.
Стоимость: 7000 ₽ за один день или 12000 ₽ за оба дня ХД+ Телесные практики в пятницу.

3 июня

11:00 начало, шеринг, знакомство. Введение в метод холотропного дыхания: история создания, работа с телом, типы дыхания и т.д.
12:00 - 15:00 первая дыхательная сессия, рисование мандал и проговор в парах.
15:00 - 16:00 обед
16:00 - 18:30 вторая дыхательная сессия, рисование мандал и проговор в парах.
18:30 - 19:00 вечерний шеринг, завершение, интеграция процессов

4 июня

11:00 начало, шеринг, знакомство.
12:00 - 15:00 первая дыхательная сессия, рисование мандал и проговор в парах.
15:00 - 16:00 обед
16:00 - 18:30 вторая дыхательная сессия, рисование мандал и проговор в парах.
18:30 - 19:00 вечерний шеринг, завершение, интеграция процессов
УЧАСТВОВАТЬ
Холотропное дыхание

Практика, состоящая из трёх основных частей:
• Учащенного осознанного дыхания
• Поддерживающей работы с телом
• Музыкального сопровождения

Благодаря этим составляющим каждый, в присутствии опытного фасилитатора, имеет возможность глубоко проработать актуальные проблемы психики, пережив их через поток симптомов. Это невероятно целительный процесс, разряжающий блоки на телесном уровне и позволяющий получить недоступный ранее ресурс.Это одна из мощнейших трансформационных практик на сегодняшний день. Это путь самопознания и самоисцеления, тропа к целостности и здоровью.

Полезна тем, кто:

• В тупике и переживает кризис
• Имеет психосоматические проблемы
• Переживает депрессивные состояния
• Хочет принять себя и другого
• Имеет материальные проблемы или низкий «потолок»
• Стремится к совершенствованию и самоисследованию
• Желает новых ощущений
• Хочет жить свою жизнь, а не жизнь родителей
С СОБОЙ:

Комфортную одежду, лучше спортивную, футболку и что-то более тёплое по типу худи. Бутылку воды. С собой можно брать обед, либо заказывать себе еду, либо выйти в магазины рядом: ВкусВилл, Магнит.


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:

Москва, ул. Вавилова, д. 97, подъезд 5, этаж 14, студия 23. Центр «ШЕН».
В центре действует пропускная система. Мы заранее подаем списки участников.